Matthieufarcy.com

Comme pour toutes autres activités physique, il est nécessaire de connaître les risques auditifs et les manières de s’en protéger afin de profiter pleinement de notre audition.

Vous ne feriez pas de la plongée sous-marine sans un équipement adéquat, Vous ne feriez pas d’escalades sans précautions ?

Pourtant, vous n’hésitez pas à vous exposer à des sons de fortes intensités pouvant détruire votre oreille !

POUR SE SITUER
Une règle simple à retenir :
Lorsque le bruit ambiant atteint 80dB, une exposition prolongée entraîne des lésions de l’oreille.


DES REPERES POUR "MESURER" LE BRUIT A L’OREILLE :
Lors d’une discussion entre deux personnes distantes de 1m

• Voix normal = bruit ambiant inférieur à 70dB
• Augmentation de la voix = bruit à 80dB
• Voix criée = Bruit à 90dB
• Voix hurlée = bruit supérieur à 105dB

LES REMEDES :

• Le bouchon. Il est simple d’utilisation, permet d’éviter de baisser le son, ainsi vous préservez le plaisir des vibrations corporelles en ayant protégé votre audition.
• Pour les baladeurs, un casque fermé de qualité (qui couvre toute l’oreille) permet de mieux s’isoler du bruit ambiant et évite d’avoir à monter le son jusqu’à des niveaux « dangereux»
• Pensez à faire une pause (au moins une demie heure toutes les deux heures).